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Beginner Guide – Fußwechseldrehung Unsere Education Reihe geht weiter! 🥳 Diesmal stellt euch Nicole die Fußwechseldrehung vor 💫 Diese ist nicht nur ein Hingucker, sondern ermöglicht eine Verbindung zu vielen Spins und Moves, wodurch sie ein guter Übergang innerhalb einer Choreo darstellt 🩷 Davon werden wir euch auch noch was zeigen 🤫 💭Warum machen wir diese Reihe? – Das Internet ist voll von High Level Choreos, die auch alle wunderschön sind, keine Frage. Aber Neulinge, insbesondere diejenigen, die noch keine positive Sporterfahrung gemacht haben, könnte dies verunsichern. ✅Daher unser Ziel: Wir wollen den Einstieg in den Pole Sport erleichtern, weswegen wir mit dieser Reihe Moves vorstellen, die ihr bei uns im Level 0 Kurs lernen werdet 😊 So bekommt ihr einen realistischen Einstieg in den Sport 🩷 💌 Du hast dich bisher noch nicht getraut Pole Dance anzufangen? Lerne unseren Verein bei einer kostenlosen Schnupperstunde kennen! Schreibe uns eine PN oder melde dich über unsere Webseite. Wir freuen uns auf dich! ☺️🫶 #poledancehannover #polecommunity #verticalsouls #poledance

👩‍🎓 Beginner Guide – Pirouette Unsere Education Reihe geht weiter! 🥳 Diesmal stellt euch Kaddi die Pirouette vor 💫 Diese könnt ihr in jede Choreo einbauen, um den Übergang zum nächsten Move flowy zu gestalten 💃 Ob 1, 2 oder mehr, Pirouetten passen in jede Kombo gut rein. Aber passt auf, dass euch nicht schwindelig wird 😵‍💫🩷 💭Warum machen wir diese Reihe? – Das Internet ist voll von High Level Choreos, die auch alle wunderschön sind, keine Frage. Aber Neulinge, insbesondere diejenigen, die noch keine positive Sporterfahrung gemacht haben, könnte dies verunsichern. ✅Daher unser Ziel: Wir wollen den Einstieg in den Pole Sport erleichtern, weswegen wir mit dieser Reihe Moves vorstellen, die ihr bei uns im Level 0 Kurs lernen werdet 😊 So bekommt ihr einen realistischen Einstieg in den Sport 🩷 💌 Du hast dich bisher noch nicht getraut Pole Dance anzufangen? Lerne unseren Verein bei einer kostenlosen Schnupperstunde kennen! Schreibe uns eine PN oder melde dich über unsere Webseite. Wir freuen uns auf dich! ☺️🫶 #poledancehannover #polecommunity #verticalsouls #poledance

👩‍🎓 Beginner Guide – Flamingo Unsere Education Reihe geht weiter! 🥳 Diesmal stellt euch Nicole den Flamingo vor 🦩 Genauso wie der Stargazer eignet er sich super, um eine Choreo kurz zu entschleunigen. Trotz dessen ist Körperspannung auch hier das A und O, damit der Move sicher und gut funktioniert 🩷 💭Warum machen wir diese Reihe? – Das Internet ist voll von High Level Choreos, die auch alle wunderschön sind, keine Frage. Aber Neulinge, insbesondere diejenigen, die noch keine positive Sporterfahrung gemacht haben, könnte dies verunsichern. ✅Daher unser Ziel: Wir wollen den Einstieg in den Pole Sport erleichtern, weswegen wir mit dieser Reihe Moves vorstellen, die ihr bei uns im Level 0 Kurs lernen werdet 😊 So bekommt ihr einen realistischen Einstieg in den Sport 🩷 💌 Du hast dich bisher noch nicht getraut Pole Dance anzufangen? Lerne unseren Verein bei einer kostenlosen Schnupperstunde kennen! Schreibe uns eine PN oder melde dich über unsere Webseite. Wir freuen uns auf dich! ☺️🫶 #poledancehannover #polecommunity #verticalsouls #poledance

☀️Neue Schnuppertermine im Sommer Trotz Sommerpause im Studio haben wir doch noch weitere Schnuppertermine für euch organisiert ☺️ Du bist dir nicht sicher, ob Pole Dance das Richtige für dich ist? Keine Sorge! ❤️ 👉 In unseren exklusiven Schnupperkursen für Anfänger:innen darfst du den Sport unbeschwert ausprobieren und unseren Verein kennenlernen 💖 📆 Unsere neuen Termine im Sommer: ➡️ 26. Juli 2026 – Sonntag um 10:30 Uhr ➡️ 02. August 2026 – Sonntag um 10:30 Uhr ➡️ 16. August 2026 – Sonntag um 11:00 Uhr In entspannter Atmosphäre zeigen wir dir step by step und ohne jeglichen Druck die ersten Pole Moves, um ein Gefühl für den Sport zu bekommen. Dabei achten wir auf dein persönliches Level, sodass du auch ohne sportliche Vorkenntnisse tolle Erfolgserlebnisse mit nach Hause nehmen wirst, versprochen! ☺️💖 Und wer weiß, vielleicht entdeckst du an dem Tag deine neue Leidenschaft. ❤️‍🔥 🔗💌 Melde dich direkt über den Link in der Bio an oder schreibe uns eine PN 💖 Auch bei Fragen sind wir gern für dich da! ☺️ ‼️Wichtiger Hinweis: Die Termine finden immer erst ab einer Teilnehmerzahl von 6 Personen statt. Bei zu geringer Teilnahme werden die Termine ggf. zusammengelegt. In jedem Fall würdest du vorher per Mail kontaktiert werden 🩷 Wir freuen uns sehr dich bei deinem ersten Schritt auf deiner Poledance Reise begleiten zu dürfen! 💖💫 Fotograf: @torstencantilever #poledance #pole #poledancehannover #polefitness #polecommunity